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Gym et confinement

Voici les différents liens et horaires pour suivre les cours de gym et ainsi garder la forme en période de confinement :

LE LUNDI en mode mixte (vous pouvez si vous le voulez éteindre votre caméra si vous ne voulez pas être vue de tout le monde) de 12h à 13h avec Véro sur JITSI

https://meet.jit.si/GymFQSgroupevendredi

Pas besoin de télécharger le logiciel sur l’ordi par contre via smartphone ou tablette vous devez télécharger l’appli qui est complétement gratuite et open source, on peut se connecter jusqu’à 200 personnes à la fois.

LE MARDI en mode que femmes, 2 rendez-vous :

9h30-10h30 avec Dayse sur ZOOM

https://us02web.zoom.us/j/86515495407?pwd=V3NUeWpVaGEwbTBGSE5udDBqNm9TZz09

Là, vous devez télécharger le logiciel (sur ordi) ou l’appli (sur Smartphone-Tablette)

Il y a aussi un mot de passe :

Mod Passe :

492021

N réunion :

865 1549 5407

11h00-12h00 en mode que dames avec Véro sur JITSI

https://meet.jit.si/GymFqsgroupejeudi2èmeheure

LE JEUDI en mode que dames de 9h30 à 10h30 avec Yousra sur ZOOM

https://us02web.zoom.us/j/89608260845?pwd=QkJ4aVdYbTJId1NROVUxTFZVT1V3Zz09

Numéro de la réunion :

896 0826 0845

Mot de passe : 05 19 96

de 18h30 à 19h30 en mode que pour dames mais en soirée…avec Véro sur JITSI

https://meet.jit.si/GymFqsgroupejeudi2èmeheure

LE VENDREDI

de 11h à 12h00 en mode mixte avec Véro sur JITSI

https://meet.jit.si/GymFQSgroupevendredi

Veillez à préparer un tapis de sol, une chaise, des bouteilles d’eau ou des briques de lait pour faire office de poids ainsi qu’un bâton (un manche de raclette ou balai peut faire l’affaire)