Forest Quartiers Santé

Galettes de patates douces et chou-fleur

1

Mettre les patates douces, le chou-fleur dans le bol du i cook’in et mixer pour obtenir une purée grossière.

2

Saler et incorporer les graines de lin, les noix, la crème d’orge et le paprika.

3

Garnir le moule grands ronds en répartissant la préparation.

4

Faire cuire 15 à 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.

5

Servir chaud.

35'

Pas cher

Facile

200g

patates douces cuites

270g

chou fleur cuit

20g

graines de lin moulues

50g

noix moulues

100g

amandes moulues

30g

crème d’orge/épeautre

paprika

sel